Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 65,10g | Carbh: 130,81g.
Desayuno: Canela, Fit Graan Hojuelas de Avena, Taeq Semillas de Chia, Banano, Viandé Jamón de Cerdo, Latti Queso Mozzarella , Huevo Cocido. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (con Cáscara), Arroz Blanco, Zanahoria, Aguacate. Cena: Mangos, Latti Yogurt Griego Natural, Huevo Cocido. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vero cardona
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