Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 60,53g | Prot: 57,62g | Carbh: 98,77g.
Desayuno: Пицца Пепперони (36 см), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Шашлык из Говядины. Cena: Баклажаны Гриль, SPAR Крылышки в Хрустящей Панировке, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Жизнь Март Макарун. más...
|
|
1495 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naskochet
|