Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 74,31g | Carbh: 110,86g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Hortifruti Banana Prata Crua. Almuerzo: Batata Doce, Couve Manteiga Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Couve Manteiga Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nescau, Italac Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Turma da Mônica Maçã, Adria Cream Cracker, Polenguinho Polenguinho. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca Lage
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