Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 56,72g | Carbh: 181,43g.
Desayuno: Alpro Barista Mandel , Reishunger Reisriegel Salted Caramel, Aldi Eiweißbrot mit Karotte, Alpenmark Cremia Balance, Aldi-Frischetheke Bio Krustenschinken , Gurke (mit Schale), Süßkirschen. Almuerzo: Xucker Heiße Schokolade, Banane, Alpro Barista Mandel . Cena: REWE Bio Rapsöl Nativ, Ja! Junge Erbsen, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Zucchini, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Duplo Duplo. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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