Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 73,53g | Prot: 91,99g | Carbh: 229,98g.
Desayuno: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , ВкусВилл Финики, ВкусВилл Семена Чиа, не Молоко Миндальное Молоко, Крупно Хлопья Овсяные. Almuerzo: Ёбатон Черешня, ВкусВилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Barilla Спагетти . Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Простоквашино Зерненый Творог 5%, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Velle Миндальное Молоко, Хайнц Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Зернистая, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Самокат Колбаса Веганская Экстравюрст , Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Сыр Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Онигири с Креветками «Эби Чили», Fit Bakery Бамбл. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CinnamonOnTheMoon
|