Diario de lellie86, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
102 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
1926 kcal Grasa: 61,80g | Prot: 81,15g | Carbh: 183,48g.   Desayuno: Milch 1,5%, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. Almuerzo: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Philadelphia So Leicht , Aldi Lachsschinken, Wasa Vollkorn. Cena: Zitronensaft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Kirschtomaten, Rucola, Tintenfisch. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Riesling, Haribo Gummibärchen, Risbellis Sour-Cream & Onion. más...
57 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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