Diario de Stefko87, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
211 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 111,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
675 kcal Grasa: 24,66g | Prot: 21,50g | Carbh: 97,71g.   Desayuno: Edeka Paprika Lyoner, Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Almuerzo: Wassermelone, Himbeeren. Cena: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème Fraîche & Schnittlauch. más...
331 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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