Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 41,11g | Prot: 106,52g | Carbh: 172,65g.
Desayuno: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Буренка Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), ТХК Хлеб Монастырский , Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), GM-COM Брынза из Овечьего Молока Tradițional, ТХК Хлеб Монастырский , Помидоры. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Флинт Гренки Телятина с Аджикой, Старая Крепость Пиво, Кальмар Кальмар по-Шанхайски с Кунжутом, Морские Жёлтый Полосатик Сушёный. Pasa Bocas / Otros: ТМК Йогурт Клубничный. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|