Diario de Lucy Sumisu, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
1350 kcal Grasa: 74,77g | Prot: 46,10g | Carbh: 68,93g.   Desayuno: Rührei. Almuerzo: Lukull Sauce Bearnaise, Champignons, King's Crown Erbsen und Möhren , Deluxe Rinderfiletsteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Tomaten, Herta Finesse Schinken , Butter, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic, Milka Alpenmilch. más...
2254 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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