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Diario
13 jul. 22
Diario de linshelu, 13 jul. 22
Perfil de linshelu
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
65,7 kg
Disminuído hasta ahora:
27,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2022:
1195 kcal
Grasa: 61,17g | Prot: 52,74g | Carbh: 98,76g.
Desayuno:
AH Mandarijnen Groot, Speculoos Plus, Body & Fit Smart Protein Chips, Myprotein Oat Bakes, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Vleessalade, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Aldi Eisalade, AH Les Pains Bastille Volkoren.
más...
1621 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Doe je mee met Danny en mij? Alle 3 rond hetzelfde gewicht en alle 3 willen we er een paar kilo af hebben. We kunnen dit! 💪🏼
13 jul. 22 por el miembro:
Wobbeltje!
Wat gaan jullie doen dan?😊😘
13 jul. 22 por el miembro:
linshelu
Eindelijk weer richting 61/62kg (en ik eigenlijk nog net iets lager zodat de 5 vooraan terug is)
13 jul. 22 por el miembro:
Wobbeltje!
Maar wat gaan jullie doen?
14 jul. 22 por el miembro:
linshelu
Niks bijzonders. Gewoon terug naar dat gewicht (alleen lukt het nog niet erg 😂)
14 jul. 22 por el miembro:
Wobbeltje!
Haha oké ik doe mee! 😘
14 jul. 22 por el miembro:
linshelu
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