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teste
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 30,99g | Prot: 46,96g | Carbh: 153,94g.
Desayuno: Bolo de Banana, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Sementes de Girassol sem Casca, Psyllium, Farofa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: China in Box Yakisoba de Bifum Pequeno. Pasa Bocas / Otros: Sardela, Marilan Magic Toast. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nbt1993
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