Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 83,08g | Prot: 84,63g | Carbh: 154,92g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: Плов со Свининой. Cena: Первый Хлебозавод Баранки с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Fruttis Йогурт 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НюточкаХаб
|