|
День на детокс программе.
Решила делать смузи ем каждые 3 часа 5 раз в день.
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 39,72g | Prot: 99,41g | Carbh: 97,67g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горлинка Горчичное Масло , Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|