Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 40,92g | Carbh: 207,05g.
Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Gia Russa Stuffed Shells with Ricotta Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Apples. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Schwebel's 100% Whole Wheat Bread, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Benton's Fig Bars. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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