Diario de lisabinho, 12 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2022:
1233 kcal Grasa: 49,13g | Prot: 91,25g | Carbh: 104,77g.   Desayuno: Tirolez Requeijão Light , Italac Leite Desnatado, Panco Pão de Forma (25g). Almuerzo: Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mexerica, Turma da Mônica Maçã, LAR Filezinho Sassami Empanado. Pasa Bocas / Otros: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Ovo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lisabinho


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.