Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 81,18g | Carbh: 100,97g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Жареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Миндаль Паштет из Печени, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком , Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Окей Темный Шоколад с Мятой, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Тольяттимолоко Снежок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|