Diario de hatice.tuerker, 12 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2022:
1434 kcal Grasa: 50,10g | Prot: 81,64g | Carbh: 168,22g.   Desayuno: Gouda, Ölz Toastbrot. Almuerzo: Ölz Toastbrot, Schärdinger Jerome, Kelly's Sour Cream Chips , Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). Cena: Süßkartoffelpommes, Hofer Krustenbrot, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Gourmet Rinder Hüftsteaks. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Pflaumen, Schwarztee, Wassermelone. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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