Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 115,86g | Carbh: 199,56g.
Desayuno: Aprikosen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Oatly Hafer Barista Edition, More Nutrition Chunky Flavour, Magerquark, Ja! Kokosraspeln, Bio-Zentrale Müsli Himbeere Johannisbeere. Almuerzo: Power System Bite Power Schoko, La Finesse Veganer Linseneintopf. Cena: Barilla Spaghetti N.5, Olivenöl, Austernseitling, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Junge Erbsen, Parmesan (Gerieben). Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Papaya. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cananut
|