Diario de Flunni, 12 jul. 22

hmmm... ja, die Richtung stimmt.
67 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2022:
214 kcal Grasa: 2,85g | Prot: 3,79g | Carbh: 43,39g.   Desayuno: Schär Knusperbrot, Buko Balance, Marmelade, Vollkornbrot. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
👍👍  
12 jul. 22 por el miembro: nini0689
Ja, im Alltag merk ich halt, wann ich übertreibe. Gestern war ich mit den Kolleginnen beim Essen und hatte Pumps an. Das war schlecht. Obwohl ich nur saß. Aber sonst geht's.  
14 jul. 22 por el miembro: Flunni
Wie lange ist es jetzt her?  
14 jul. 22 por el miembro: nini0689
Am 3. Mai war der Unfall. Der Arzt meinte es kann bis zu einem Jahr dauern. Ärgerlich. Aber... ich geh vorsichtig meine Wege. Heute 4km durch unsere Hügel.  
15 jul. 22 por el miembro: Flunni

     
 

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