Diario de -emisun-, 12 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2022:
3039 kcal Grasa: 97,30g | Prot: 130,09g | Carbh: 404,96g.   Desayuno: Arla Minimjölk, Coffee, Arla Mild & Fyllig Ost 17%, Bregott Mellan, Pågen Levain Surdegsbröd. Almuerzo: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, AXA Vårgårda Ris, ICA Bran Flakes Naturell, Arla Minimjölk, Star Nutrition Whey-80. Cena: KFC Majskolv, ICA Sallad, Rydbergs Bearnaise Dragon & Persilja, Livsmedelsverket Avokado, ICA Rostbiff, Zeta Olivolja, ICA Basic Potatis. Pasa Bocas / Otros: Candy, Doughnut, Grapes. más...
2389 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana



     
 

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