Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2014
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 53,68g | Prot: 128,23g | Carbh: 209,99g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Мускусная Дыня, Fazer Конфеты Dumle Original, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пискаревский Творог Зерненый со Сливками. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Vici Крабовые Палочки, Фабрика Домашних Солений Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Power System Professional Protein Ultra, BSN Протеин Syntha-6. más...
|
|
1554 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|