Diario de enigma2581, 22 may. 11

either overeating (with exercise) or not eating it seems
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

2638 kcal Grasa: 84,59g | Prot: 109,76g | Carbh: 307,31g.   Desayuno: orange juice, english muffin, ketchup, cheese, Maple Syrup, Original Waffles, Almond Milk, No Calorie Sweetener (Packets), Boiled Egg, Fat Free French Vanilla Yogurt, rice krispies. Almuerzo: skim milk, egg salad, whole wheat bread,  raspberry yogurt. Cena: waves berry shake with protein. Pasa Bocas / Otros: baby corn. más...
1469 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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