Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 34,44g | Prot: 100,47g | Carbh: 170,49g.
Desayuno: Цикорий, Бахетле Треугольник, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гречка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Цикорий, Кефир (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). más...
|
|
2530 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АксиньяЧ
|