Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 75,12g | Prot: 85,28g | Carbh: 169,51g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Плов. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Обок Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Хит Микс Мультизлаки со Вкусом Шоколада, Storck Ирис Сливочный Тоффи, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Myprotein Коллаген. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НюточкаХаб
|