Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 77,55g | Carbh: 78,43g.
Desayuno: Tempe, Selada Air, Telur Rebus, Tomat, Wortel. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Daging Sapi, Uleg Sambal Terasi, Rawon, Nasi Putih. Cena: Semur Daging, Tahu, Toge Kukus, Sawi Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: (Take Me ) Brownis, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Oatside Barista Blend, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hiifriska
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