Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 68,35g | Prot: 40,59g | Carbh: 251,11g.
Desayuno: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Millville Blueberry Pastry Crisps. Almuerzo: Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Cena: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Dogs, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Potato Wedges. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Millville Honey Grahams, Reese's White Peanut Butter Cups, Pillsbury Traditional Chocolate Fudge Brownies. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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