|
Semana na casa da mãe férias
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 36,28g | Prot: 101,85g | Carbh: 96,89g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Light , Panco Pão de Forma (25g). Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Turma da Mônica Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Cebola Crua, Cenouras, Acém Cozido, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisabinho
|