Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 24,78g | Prot: 79,66g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Perdigão Steak de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Feijão de Corda. Cena: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão de Corda, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Débinhaa
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