Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 59,96g | Prot: 200,70g | Carbh: 195,36g.
Desayuno: Chikalab Waffle & Muffin, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Салат Капрезе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Черешня, Абрикосы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мясновъ Шашлык из Филейной Части Говядины с Бальзамическим Уксусом. Pasa Bocas / Otros: Maxler Double Layer Salty Caramel & Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|