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Still down under 240...but after the workout...hope to walk 9 this PM if it doesn't rain...looks good so far...happy!!!shot a 46 for the 1st round of the year...I'll take It
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3529 kcal
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Grasa: 308,46g | Prot: 154,44g | Carbh: 41,96g.
Desayuno: little sizzlers, water, coffee, eggs, bacon. Cena: butter, water, Egg & Asparagus Medley, cheddarwurst. Pasa Bocas / Otros: One Minute Flax Meal Muffin, fiber, crystal light, pepsi one, water. más...
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4779 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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