Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 80,36g | Carbh: 38,97g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Ovo. Almuerzo: Hortaliças Alface Roxa, Pimentão Amarelo, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Assada. Cena: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Presunto Cozido Fatiado, President Queijo Mussarela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Cacao Whey, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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