Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 60,78g | Prot: 82,40g | Carbh: 229,91g.
Almuerzo: Becel Light, Tommies Snacktomaatjes, Remia Fritessaus Zero, Milner Jong Belegen 30+, AH Krentenbol, Bruine Boterham. Cena: AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Tagliatelle All'uovo, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Knoflook, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Roma Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 4 minutos, Tenis - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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