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Glück gehabt, gehalten über das Wochenende 👍
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 10,64g | Prot: 53,15g | Carbh: 77,24g.
Desayuno: Wasser, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Ja! Skyr Natur, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Aprikosen. Almuerzo: Balsamico, Lidl Party Garnelen, Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), Deluxe Trüffelöl, Radieschen. Cena: Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Espresso, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. más...
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peso estable
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