Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 45,34g | Prot: 194,74g | Carbh: 217,57g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Red Bull Red Bull Sugarfree, Heidelbeeren, Himbeeren. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kelly's Linsenchips Meersalz, Zipfer Hops, Mr. Brownie Galactic Brownies, Dummy (Kohlenhydrate), Tortilla Chips mit Taco-Geschmack. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|