Diario de Yong4e, 11 jul. 22

***ketambahan berat badan sapi :-) :-)
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2022:
2428 kcal Grasa: 79,96g | Prot: 125,34g | Carbh: 298,70g.   Desayuno: Sate Padang, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Almuerzo: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Santan, Hati Sapi, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Santan, Hati Sapi, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Kentang, Jeruk, Combro, Lepet, Kue Bawang, Keripik Singkong, Tays Bakers Tiles Potato Crackers (Sriracha), Tora Bika Cappuccino, Gula Pasir, Kopi. más...
1980 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yong4e


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.