Diario de skitz600, 29 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2014
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2014:
902 kcal Grasa: 23,96g | Prot: 31,37g | Carbh: 124,14g.   Desayuno: Cafe Escapes Cafe Vanilla. Almuerzo: Subway 12" Turkey Breast. Cena: Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake & Topping Crushed Mix, Whole Milk, Cooked Red Peppers, Baby Spinach, Great Value Alfredo Sauce, Buitoni Angel Hair Pasta, Publix Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Frito-Lay Flavor Twists Honey BBQ, Gala Apples. más...
1386 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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