Diario de ROSA 1996, 10 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
48 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
977 kcal Grasa: 29,28g | Prot: 33,25g | Carbh: 142,21g.   Desayuno: Calabresa, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral), Risoto de Queijo, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Santa Luzia Carne de Siri, Macarrão Fresco (Cozido), Purê de Batata, Risoto de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Donuts de Chocolate com Açucar, Camponesa Creme de Leite, Café, Camponesa Creme de Leite, Tozzi Figo em Calda. más...
1404 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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