Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2011
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 69,65g | Prot: 86,40g | Carbh: 377,71g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Heinz classic Tomato & Butterbean soup. Cena: Lamb Roast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), White Sauce, Apple Pie (), Devon Custard. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Apple Pie (), Jalapeno Houmous, Matzos crackers. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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