Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 88,69g | Prot: 54,05g | Carbh: 113,90g.
Desayuno: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Almuerzo: Lidl Schweizer Wurstsalat , Aldi Rosenbrötchen , Getoastetes Weißbrot, Milch (Vollmilch). Cena: Ritter Sport Edel-Vollmilch. más...
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4578 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Patinaje - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nici003
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