Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
|
114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 97,39g | Prot: 72,44g | Carbh: 181,92g.
Desayuno: Пирожок с Картошкой, Coffee Like Латте (200мл), Ehrmann Протеиновый Пудинг . Almuerzo: Метро Багет Мультизлаковый, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Пятерочка Чиабатта . Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке. más...
|
|
481 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|