Diario de Чумной суслик, 09 jul. 22

Попробуйте спиронолактон по 25мг в сутки, до 75мг калийсберегающий накопительный диуретик, особенно когда жарко и есть большие проблемы с отеками хорошо помогает Я как почечник на нем все лето сижу, только в больших дозах Он из всего самый безопасный А толокнянка это не всегда эффективно 

Пончик Белый Спасибо огромное, почитаю❤️ На психику придавило конечно😔 Первая паническая тупая мысль, когда начинается отёк: "Я что-то делаю не так. Я наверное в профиците". Хотя по законам физики не можешь быть в профиците, питаясь на 2400 и сжигая 1000 на велотренажёре. Вторая тупая паническая мысль: "Я слишком много углей съела и забыла внести". Вспоминаешь судорожно все фрукты, что сожрала. Третья уже умная мысль. Сравнить фото ступней на весах за несколько дней. И увидеть, как очертания плыввут и как разносит даже пальцы ног. Четвёртая уже умная мысль: пойди померься сантиметром, дуреха. За 2 недели минус 2 см грудь, минус 1 см талия, минус 4 см живот по кромке трусов. Только тогда успокоилась.  

Я по кольцу на безымянном контролирую😂 но у нас медицинская семья, так что мы быстро решаем такие вопросы Отеки это тоже не полезно, особенно для сердца 

Пончик Белый Логично кстати)) Но я колец не ношу, как растолстела. Они все впились в пальцы, пришлось снять😂 Думала, что могу отёк вычислять, надавливая на щиколотку пальцем. Если жёлтое пятно на коже от пальца - значит отёк. Но беда в том, что щиколотки наливаются с пн по пт от сидячей работы. И соответственно я вижу жёлтое пятно от пальца практически все время. Обычно я с пн по пт прибавляю 1-2 кг от сидячей работы. А потом суббота и воскресенье положение лёжа - и вижу минус 2-3 кг на весах. И тогда уже понимаю, какой результат был в течение недели. Вчера задумалась может ещё и Лиотон купить и мазаться? Навредить же он мне не может?  

Можно пить листья брусники, очень хорошо снимают отёки, ими и спасалась в беременность. Продаются в аптеке))  

Yula877 Ооо спасибо)) Они ещё и вкусные наверняка😍 

Навредить может, гепарин на отеки не влияет Хорошо сводит синяки и якобы профилактирует тромбозы(это не доказано) Можно детралекс гелем, или троксерутином(он дешевле), они венотоники, многим помогает Помогает хорошо охлаждение Например если нет возможности под прохладную воду или компресс, можно мазать охлаждающим гелем( у орифлейм был очень хороший, у нас весь оперблок на нем сидел), в остальном наружные средства бесполезны(если кто-то вас пытается на них уговорить, просите предъявить доказательства эффективности, исследования и тп, иначе это выброшенные деньги . Удачи вам) Не болейте) 

у самой ноги сильно отекают из-за наследственного варикоза. но что такое мешки на ногах?🤔 

Пончик Белый Спасибо за Вашу доброту и помощь😘😘😘 Целую Вас в обе щёчки🌹 

etoyay Я не хочу это выкладывать сюда)) Зрелище неприятное и ленту взорвет)) Ну вот если вытянуть ножку вперёд и потянуть носок на себя и посмотреть на ногу в профиль: в месте стыка стопы и ноги вместо прямого угла сидит торчащая вверх опухлость в виде валика покрасневшего)) А сбоку за косточкой щиколотки ещё одна опухоль, налитая до размеров половинки абрикоса)) Худышкам не понять мне кажется))  

Чумной суслик, поняла, видела такие ноги на пляже. Сочувствую  

etoyay Спасибо, моя хорошая😘❤️ Когда тебя просто пожалели и слово доброе сказали - это тоже очень помогает🙈 Спасибо за Вашу доброту 🤗 

Доброе слово и кошке приятно 💜🏵️💙 

У меня в 2018 году были сильные отёки, ноги были просто кошмар - как столбы. Летом очень тяжело ногам. Мне, помимо мазей, ног кверху, таблеток, ещё контрастный душ 2-3 раза в день помогал. До лёгкого дискомфорта температуру воды меняла (очень лёгкого, никаких страданий). Поначалу очень трудно давалось, постепенно стало легче ногам. Начинала с 1-2 минут, постепенно до 5-7 увеличила время.  

Надин1912 Дааа, Вы правы. Делаю пару месяцев. Помогает, но не спасает от экстрима😂😂 

liliyasavina80 Я не пойду в Ваш чат, спасибо))  

Чумной суслик, я ещё массаж лёгкими движениями делала от стоп к коленям 

#Катерина#50 Катенька, милая, здравствуйте🌹Вам помогло?  

Чумной суслик, да. Ещё пила заверенные листья брусники. Они в аптеке уже в фильтр пакетах. Милая, выздоравливай.