Diario de Lucy Sumisu, 10 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
89 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
1272 kcal Grasa: 40,53g | Prot: 39,43g | Carbh: 110,97g.   Desayuno: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Butter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Weiße Champignons (Gebraten), Steakfriends Rindersteak Mariniert, Grüne Brechbohnen. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic, Spaghetti Eis, Milka Alpenmilch. más...
2473 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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