Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 85,15g | Carbh: 119,87g.
Desayuno: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Red Onions, Sour Dough Bread. Almuerzo: Fair Cape Long Life Low Fat Milk, Pick N Pay Lentil Snack (Salt and Black Pepper Flavoured), Pork Leg (Rump Half, Lean Only) , Pear. Cena: Low Carb Chocolate, Fairview Blue Rock (Full Fat Semi Soft Blue Mold Cheese), Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniela Piscitello
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