Diario de irisha_osta, 10 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
1599 kcal Grasa: 67,72g | Prot: 54,06g | Carbh: 190,69g.   Desayuno: Кофе Эспрессо, Молочная Станция Молоко 3,4%, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Черешня, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, ВкусВилл Ирис с Какао. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Магнит Слива, Snickers Батончик, Арбуз, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Cena: ВкусВилл Ирис с Какао, Жареная Свиная Отбивная, Магнит Слива, Бургер Кинг Рожок, Яблоки Белый Налив. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Филевская Лакомка, PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%. más...
2048 kcal Ejercicio: Amamantar - 1 hora, Ходьба - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irisha_osta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.