Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2014
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 71,69g | Prot: 60,36g | Carbh: 254,24g.
Desayuno: Leberkäse, Mischkornbrot, Nutella Nutella, Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Banane, hanuta Hanuta Minis, Latte Macchiato, Espresso, Zucker. Cena: Espresso, Zucker, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Steinofen Baguette , Gemischter Salat, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|