Diario de Szeffi97, 29 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2014

100,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2014:

967 kcal

Grasa: 20,53g | Prot: 75,38g | Carbh: 126,37g. Desayuno: Wasa Vollkorn, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken. Almuerzo: Gemüsesuppe. Cena: Weißes Mehl, Karotten, Aubergine, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). más...

2762 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Super! Weiter so

29 ago. 14 por el miembro: Cordy_82


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