Diario de Alena Khmel, 09 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
1445 kcal Grasa: 55,21g | Prot: 47,90g | Carbh: 190,19g.   Desayuno: Fruit-Tella Жевательный Мармелад , Черешня. Almuerzo: Киндер Молочный Ломтик, ВкусВилл Канелли, Кондитер Зефир Фруктовый, Oreo Печенье, Б.Ю. Александров Чизкейк, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Киндер Молочный Ломтик, Бон Пари Кислые Червячки, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Starbucks Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Cena: Киндер Шоколад, ВкусВилл Рикоттини Апельсиновое. más...
1303 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alena Khmel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.