Diario de Ellferre, 09 jul. 22

а вот теперь я удивлена) приятно удивлена))
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
1408 kcal Grasa: 45,25g | Prot: 107,58g | Carbh: 144,91g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Золотой Казан Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Кабачок. Almuerzo: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Селяночка Хлеб Домашний, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Наша Корова Творог Обезжиренный, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Pasa Bocas / Otros: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Золотой Казан Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. más...
375 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ellferre


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.