Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 84,27g | Prot: 48,99g | Carbh: 169,65g.
Desayuno: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Чай, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Кофе с Молоком, У Палыча Курник с Мясом. Cena: Кофе с Молоком, Благовещенский Молочный Комбинат Паста Творожная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Пестравка Мороженое Рожок Черника. más...
|
|
2765 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Плюшечь
|