Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2014
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 83,27g | Prot: 89,08g | Carbh: 203,37g.
Desayuno: Äpfel, Kaffee, Rapsöl, Slim System Eiweiß Diät Schoko Nougat. Almuerzo: Himbeeren, Banane, Rapsöl, Vitalis Knusper Plus Nussmischung. Cena: Kokosmilch, Bamboo Garden Glasnudeln, Real Quality Mungobohnen Keimlinge, Bambussprossen, Olivenöl, Gelbe Paprika, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Milram Paprika Quark, Süße oder Zartbitterschokolade, Tomaten. más...
|
|
2287 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Findling
|